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Reiki: donnez un coup de main à votre santé
Le Reiki est un système unique d’énergie de guérison. On le pratique par la transmission de l’énergie de guérison spirituelle, principalement par les mains. « Rei » signifie Conscience Universelle, Esprit, Source ; « Ki » veut dire énergie de la vie, la force de vie. Mettez-les ensemble et le Reiki indique énergie universelle de vie, travail de la vie spirituelle, Vitalité Cosmique.
La Gym , bonne pour les muscles, pas pour la tête?
Aller à la gym : il s’agit d’avoir une tête pleine sur un corps sain. Le mental et le physique sont liés. L’exercice physique aide à évacuer le stress, à se ressourcer, à être un peu égoïste et à penser à soi.